PROJETO 30 DIAS
Descubra uma forma objetiva e eficiente de treinar, assistindo o vídeo abaixo!
7 dias de garantia
Acesso imediato à área de membros
Compra segura
Acesso ao grupo de suporte
A PROPOSTA É SIMPLES E CLARA
Estou te apresentando uma oportunidade incrível para você melhorar sua condição física e se destacar no esporte que tanto ama!
Um programa de treinamento que não exige equipamentos nem academia. Você pode fazer tudo sozinho, no seu tempo e onde quiser.
Um programa com treinos simples, organizados e fáceis de seguir, que vai te ajudar a alcançar novos níveis de desempenho.
Com exercícios cuidadosamente selecionados e um plano de treinamento detalhado, este programa foi desenvolvido pensando nas principais exigências do esporte.
Se você é um jogador amador ou profissional, essa é a oportunidade perfeita para melhorar seu condicionamento físico e se destacar na partida.
Então, não perca mais tempo e aproveite essa chance para dar um upgrade no seu desempenho!
Veja tudo que você vai receber
TREINOS PERIODIZADOS
O programa possui 5 semanas de treinamento com 5 sessões de treino por semana, totalizando 30 dias. Dentro desse período já foi estabelecido o cronograma que você deve seguir incluindo os dias de descanso.
TREINOS DIVERSIFICADOS
O programa possui 25 treinos diferentes, todos explicados em vídeo e em texto, sendo:
– 10 treinos de resistência aeróbia
– 10 treinos de força
– 5 treinos de resistência anaeróbia
MODELOS DE AQUECIMENTO
Cada treino possui um aquecimento direcionado demonstrado em vídeo.
DEMONSTRAÇÕES PRÁTICAS
São 14 demonstrações diferentes abrangendo todos os treinos do programa, para que você veja na prática como são feitos.
EXERCÍCIOS DE FORÇA EXPLICADOS
São 13 exercícios diferentes explicados e demonstrados em vídeo.
VEJA POR QUE VOCÊ DEVE COMEÇAR AGORA
FACILIDADE
Esse programa é a solução para os seus treinos diários. Com ele você não precisa se preocupar em montar ou copiar um treino. Aqui eles já estão prontos e detalhados.
PRATICIDADE
As planilhas de treino são interativas, você não precisa ficar procurando o que fazer, basta um clique e você será direcionado automaticamente para o conteúdo.
ACESSIBILIDADE
Os treinos não exigem um local físico nem equipamentos específicos, por isso, você pode realizá-los onde for mais conveniente para você.
FEITO PARA VOCÊ
A metodologia usada para elaborar os treinos visa atender às necessidades de todos os tipos de atletas, uma vez que as cargas dos treinos são adaptativas a condição física atual do praticante.
Acesso ao grupo de suporte no Telegram para tirar suas dúvidas diretamente comigo!
Após adquirir o programa você terá um período de 7 dias para e experimentar os treinos . Se por qualquer motivo você não gostar ou não se adaptar, poderá solicitar durante esse período, o cancelamento e reembolso que devolvo 100% do seu dinheiro, sem burocracia. É simples, prático e garantido. Pode testar sem preocupação!
PERGUNTAS
FREQUENTES
1. POR QUANTO TEMPO TEREI ACESSO AO PROGRAMA?
O programa é vitalício.
2. EU PRECISO DE ALGUÉM PARA REALIZAR OS TREINOS?
Não! Todos os treinos são individuais.
3. EU PRECISO DE ALGUM EQUIPAMENTO ESPECÍFICO PARA REALIZAR OS TREINOS?
Não! Para fazer os treinos você só precisa de um cronômetro.
4. O PROGRAMA É EXCLUSIVO PARA HOMENS?
Não! O programa é direcionado para ambos os sexos.
5. PARA QUEM O PROGRAMA É INDICADO?
O programa é indicado para jogadores profissionais e amadores de futebol de campo, futsal e fut7.